Sélectionnez votre fichier Excel (.xlsx) contenant les séances planifiées (format: feuille "Plan N semaines" avec lignes S1-planifié / S1-réel).
Utilisés pour générer l'analyse détaillée des séances (verdicts puissance et % FCmax).
Importez votre plan d'entraînement via le menu en haut à droite.